اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهرة في الصورة.
الخيارات المتاحة :التصويب باليد على هدف ثابت تمرير الكرة للزميل رمية التماس
اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهرة في الصورة
تُعرَّف المهارات الحركية الدقيقة على أنها حركات صغيرة ودقيقة تتم باستخدام عضلات صغيرة في اليدين والأصابع والقدمين، والتي تتطلب مستوى عالٍ من التنسيق والتحكم الحركي. تلعب هذه المهارات دورًا حاسمًا في الأداء اليومي للعديد من المهام، بدءًا من الكتابة إلى تناول الطعام إلى العزف على آلة موسيقية.
أنواع المهارات الحركية الدقيقة
تصنف المهارات الحركية الدقيقة بشكل عام إلى نوعين رئيسيين:
1. المهارات الثابتة
تتضمن المهارات الثابتة الحفاظ على وضع ثابت أو استقرار جسم واحد أو أكثر من الأجسام، مثل:
– حمل كتاب مفتوح عند القراءة
– الإمساك بكوب دون إسقاطه
– التوازن على ساق واحدة
2. المهارات الديناميكية
تنطوي المهارات الديناميكية على تحريك جسم أو أكثر من الأجسام بطريقة دقيقة ومتحكم فيها، مثل:
– الكتابة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر
– التقاط الأشياء الصغيرة
– ربط الأزرار
أهمية المهارات الحركية الدقيقة
تعتبر المهارات الحركية الدقيقة ضرورية للأداء المستقل في الحياة اليومية، وهي تلعب دورًا رئيسيًا في:
1. الأنشطة الأكاديمية
– الكتابة والقراءة والرسم
– استخدام المقص واللصق
– بناء نماذج
2. الحياة العملية
– ارتداء الملابس وتناول الطعام
– استخدام الأدوات والمعدات
– العناية بالنفس
3. العلاقات الاجتماعية
– اللعب مع الآخرين
– التواصل غير اللفظي
– المشاركة في الأنشطة الفنية
4. الصحة واللياقة
– ممارسة الرياضة
– تعلم العزف على الآلات الموسيقية
– تطوير المهارات اليدوية
تطوير المهارات الحركية الدقيقة
يمكن تطوير المهارات الحركية الدقيقة من خلال الممارسة والتكرار المنتظم، ويمكن تنمية ذلك من خلال الأنشطة التالية:
1. الأنشطة المنزلية
– طي الملابس وغسل الأطباق
– صب السوائل في الأكواب
– الرسم بالأصابع والطلاء
2. ألعاب الطاولة
– مكعبات البناء والأحاجي
– لعب العجين الصلصالي
– ألعاب الخرز
3. الأنشطة الفنية
– الرسم والتلوين والنحت
– العزف على الآلات الموسيقية
– الخياطة والتطريز
عوامل تؤثر على المهارات الحركية الدقيقة
قد تتأثر المهارات الحركية الدقيقة بعدة عوامل، بما في ذلك:
1. الحالات العصبية
– اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
– الشلل الدماغي
– إصابات النخاع الشوكي
2. العوامل البيئية
– نقص الفرص للتدريب والتكرار
– الإجهاد والقلق
3. العوامل الجسدية
– ضعف العضلات
– مشاكل التناسق
– اضطرابات الإدراك الحسي
تقييم المهارات الحركية الدقيقة
يمكن تقييم المهارات الحركية الدقيقة من قبل أخصائيين مهنيين مثل معالجي المهنة أو أخصائيي العلاج الطبيعي، باستخدام أدوات واختبارات محددة. ويشمل ذلك:
1. مقياس مهارات اليد للأطفال (CHASM)
2. اختبار مهارات الحركة الدقيقة لأوتل (OTSMT)
3. مقياس تقييم المهارات الحركية للأطفال (PEDI)
تعتبر المهارات الحركية الدقيقة ضرورية لحياة ناجحة ومستقلة، وهي تلعب دورًا رئيسيًا في الأنشطة الأكاديمية والعملية والعلاقات الاجتماعية والصحة واللياقة. من خلال الممارسة والتكرار المنتظم، يمكن تطوير هذه المهارات وتقويتها. في حالة وجود مخاوف بشأن مهارات الطفل الحركية الدقيقة، فمن المستحسن استشارة أخصائي مهني لتقييم مناسب وتوصيات التدخل.